さらに負荷が大きくなります。中指と親指で丸（OKサイン）を作ります。このままで前項と同様に、小指から１本ずつ「握る・はじく」を行います。人差し指については、これまでと逆になりますが、同様に行います。早くやると意外に人差し指がもたつきませんか？　薬指では無理をしないでください。力を抜いて軽く、ゆっくりめにやりましょう。
あとは同じ要領で各指で丸をつくり、他の指で「握る・はじく」を行います。くどいようですが、薬指では無理をしないこと。

中指

薬指

小指

巻頭目次

その３　各指の敏捷性を高める練習（２）

その５　各指の敏捷性を高める練習（４）